Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2018
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 93,86g | Eiwit: 67,73g | Kolhy: 91,64g.
Ontbijt: Патрик и Мари Яблоки Запеченные с Творогом, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная. Diner: Красные Помидоры, Молком Творог 5%. meer...
|
|
1815 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
julijakrajjnova1984's Gewicht Geschiedenis
|