Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2018
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 20,8 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2012 kcal
|
Vet: 64,34g | Eiwit: 112,09g | Kolhy: 252,06g.
Ontbijt: Café Cortado, Mercadona Jamon Serrano, Pan Blanco, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Café, Pan Multicereales. Lunch: Cadí Mató, Hamburguesa Casera, Hacendado Tomate Frito, SOS Arroz Blanco, Gambas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Sepia, Cebollas, Mejillones al Vapor o Escalfados, Almejas al Vapor o Hervidas. Diner: Hacendado Mozzarella Fresca, Huevo Cocido, Danone Yogur Natural, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Andere: Zumo de Naranja Natural, Lindt Mint Intense. meer...
|
|
2260 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, TV Kijken - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pagentes's Gewicht Geschiedenis
|