Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2018
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3172 kcal
|
Vet: 78,24g | Eiwit: 177,96g | Kolhy: 445,38g.
Ontbijt: Пятерочка Яблоко Сезонное, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Natur Foods Грецкий Орех, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Кабачки, Баклажан, Картофель, Лук, Морковь, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Селяночка Гречка. Diner: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Миндаль. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zena3000's Gewicht Geschiedenis
|