|
Доброе утро! Мой привычный и очень сытный завтрак на 325 ккал. Возвращаюсь в строй. Эксперимент с интуитивным питанием подвёл, набрала 2 кг за месяц 🐷 Значит, рано мне ещё 😅
|
1134 kcal
|
Vet: 51,13g | Eiwit: 80,71g | Kolhy: 71,27g.
Ontbijt: Everyday Granola с Черносливом и Шоколадом, Президент Творог 0,2%, Чай с Лимоном, Красные Помидоры, Сыр Российский, Овсяноблин. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Мегамарт Макароны с Сыром, Сосиски, Шоколадница Цезарь. meer...
|
|
1647 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
Выглядит вкусно)
С чем лепёшка, если не секрет?
10 dec 18 door lid: K3.Anastasia
|
K3.Anastasia, это овсяноблин с сыром и помидоркой 🤤
10 dec 18 door lid: stacy_bel
|
shadow202, спасибо, я пью отдельно рыбный жир каждый день перед завтраком :)
10 dec 18 door lid: stacy_bel
|
10 dec 18 door lid: Cornelika13
|
Cornelika13, просто это для сильных волей 😅 а я моська, поесть люблю углеводиков 🤣
10 dec 18 door lid: stacy_bel
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stacy_bel's Gewicht Geschiedenis
|