Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2018
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2357 kcal
|
Vet: 53,12g | Eiwit: 178,77g | Kolhy: 291,90g.
Ontbijt: Сахар, Лимонный Сок, Помидоры, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Диа-Веста Соевый Фарш, Дивеево Геркулес, Дома Куриный Бульон из Грудки. Lunch: Фундук Фундук, Пятерочка Лимон, Viola Сыр, Гороховый суп из костей и брикета, Ариант Уши Свиные в/К, Кубаночка Томатная Паста. Diner: Фундук Фундук, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Сахар, Лимон, Гороховый суп из костей и брикета. Snacks/Andere: Кубаночка Томатная Паста, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Viola Сыр Плавленый. meer...
|
|
2859 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wov2004's Gewicht Geschiedenis
|