Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2012
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 52,34g | Eiwit: 70,07g | Kolhy: 178,00g.
Ontbijt: oatmeal, sara lee 12 grain bread, reduced fat peanut butter, almond milk. Lunch: celery, Fat Free Mayonnaise, egg, mixed vegetables, chicken breast, shredded cheese, almond milk. Snacks/Andere: apple, sara lee healthy multi-grain bread, Reduced Fat Creamy Peanut Butter. meer...
|
|
2288 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
holfraz's Gewicht Geschiedenis
|