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Hier j'ai mangé pour 135% de ma VQR. Aujourd'hui j'ai mangé pour 55% de ma VQR. Il y aura une baisse à ma pesée du lundi ou mardi, selon vous ?
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923 kcal
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Vet: 30,65g | Eiwit: 58,10g | Kolhy: 104,39g.
Ontbijt: Thé Vert, (Migros) Yahourt YOU Vanille, Migros Séré Maigre, (Migros) Flocon de 5 Céréales. Lunch: Migros Mangue M-Classic, Migros Poisson à la Provençale Pélican, Uncle Ben's Riz Complet. Diner: Bouillon de Légumes, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Migros Yaourt Bidus Moka. Snacks/Andere: Migros Drink Choco de Léger, Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier). meer...
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2327 kcal
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Activiteit:
Lezen - 4 uren, Strijken - 15 minuten, Stofzuigen - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten, Afwassen - 5 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 50 minuten, TV Kijken - 4 uren. meer...
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 Reacties
En toute logique sûrement. Un jour sur l’autre passe encore, mais faut pas que ça devienne une habitude de manger si peu. La en l’occurence ça va parce que t’as mangé avec excès hier :)
Tu stagnes en ce moment ou pas ?
08 dec 18 door lid: Soleil vert
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C'est difficile à baisse, voire stagner même.
09 dec 18 door lid: sterey
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ne fait pas cela c'est contreproductif ton métabolisme risque de chuter et tu ne perdra rien du tout choisit plutôt un déficit calorique et tient toi y (tu peut a la limite calculer sur la semaine et par journée ) je te conseille également de regarde d'autre TMB que celui fournit par lappli
09 dec 18 door lid: pierrezacharias
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Non Sant'eustachio je n'y vais plus depuis trois mois.
Pierrezacharias je ne calcule pas bien je n'arrive tjrs pas sdans FS et je n'ai pas appli.
09 dec 18 door lid: sterey
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sterey's Gewicht Geschiedenis
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