Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2018
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1015 kcal
|
Vet: 36,62g | Eiwit: 102,88g | Kolhy: 63,74g.
Ontbijt: Blanc d'Oeuf Cuit, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Jaune d'Oeuf Cuit. Lunch: Carottes Cuites, Le Gaulois Escalope de Dinde, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Isolate. meer...
|
Gewichtstoename van 14,7 kg per week
|
|
Nestquick's Gewicht Geschiedenis
|