|
sudahkah berolahraga hri ini?
|
1121 kcal
|
Vet: 45,99g | Eiwit: 69,01g | Kolhy: 114,22g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Isi Coklat, Roti, Hatari Biskuit, Udang Scampi. Lunch: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Telur Dadar, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Wortel Dimasak, Selada, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Diner: Frisian Flag Susu Kental Manis, Jeruk, Buah Naga, Apel, Kobe Tepung Bumbu, Tahu Goreng. Snacks/Andere: Udang, Roti. meer...
|
|
2111 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nurrhaysan's Gewicht Geschiedenis
|