yan fery's Logboek, 08 dec 18

Selamat makan 🙏

Bekijk Dieet Kalender, 08 december 2018:
2322 kcal Vet: 68,54g | Eiwit: 130,81g | Kolhy: 292,47g.   Ontbijt: Telur Rebus, Cimory Yogurt Plain, Telur Dadar, Mie Telur (Ditambah, Masak). Lunch: Roti Martabak, Sambal Goreng, Hati Ayam, Putih Telur Matang, Kecambah. Diner: Sayur Campuran, Ikan, Nasi Putih, Ayam Goreng, Cimory Yogurt Original. Snacks/Andere: Bubur Kacang Hijau, Roti Putih, Risoles, Cheetos Jagung Bakar (15g). meer...

20 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
itu putih telur kan kan? Bahaya loh di rebus langsung pakai plastik kayak gitu 
08 dec 18 door lid: kookitr
Iya kak bahayanya apa? 
08 dec 18 door lid: yan fery
takutnya bahan plastiknya yang bikin bahaya kak, soalnya kan plastik kalo kena air panas teksturnya jadi berubah, takutnya bahan kimianya yang bahaya 
08 dec 18 door lid: Gang yeon seop
Iya sih kak, tak usah terlalu dipikir, Gk ada yg namanya makanan bener2 sehat, semua pasti ada plus minusnya.... Tapi kalau bisa meminimalis resiko lebih bagus 😁 
08 dec 18 door lid: yan fery

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


yan fery's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.