Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2018
|
104,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2455 kcal
|
Vet: 82,50g | Eiwit: 154,53g | Kolhy: 263,40g.
Ontbijt: Невский Кондитер Арахис в Сахаре, Сало, Сойка Фарш Соевый, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Невский Кондитер Арахис в Сахаре, Помидоры, Хлеб Черный, Гродфуд Цыпленок в Собственном Соку, Борщ с чечевицей на костном бульоне 28-11-18. Diner: Диа-Веста Соевый Фарш, Дивеево Геркулес, Пятерочка Лимон, Донской Молочник Айран. Snacks/Andere: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Помидоры, Пятерочка Лимон, Гродфуд Цыпленок в Собственном Соку. meer...
|
|
2952 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 24 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 36 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wov2004's Gewicht Geschiedenis
|