Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2018
|
117,5 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 34,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1253 kcal
|
Vet: 51,39g | Eiwit: 60,34g | Kolhy: 130,81g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Materne Confipote Cassis, Auchan Muffin à Toaster, Café Régulier. Lunch: Échine de Porc, Carrefour Carottes à la Crème. Diner: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Auchan Mousse & Fromage Frais Nature, Quiche Poireaux. meer...
|
|
2625 kcal
|
Activiteit:
vélo elliptique - 15 minuten, marche modéré - 30 minuten, marche - 9 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
chrys7829's Gewicht Geschiedenis
|