Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2018
|
112 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3278 kcal
|
Vet: 222,94g | Eiwit: 215,49g | Kolhy: 32,87g.
Ontbijt: Pepino (com Casca), La Violetera Nozes, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal). Lunch: Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca, Peito de Frango. Diner: Cenouras, Elegê Molho Madeira, Peito de Frango, Smirnoff Vodka, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Italac Creme de Leite. Snacks/Andere: Bife de Carne de Vaca, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Limão. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
romulopor's Gewicht Geschiedenis
|