Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2018
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1803 kcal
|
Vet: 44,68g | Eiwit: 71,31g | Kolhy: 209,45g.
Ontbijt: Мандарины, Дымов Индейка Копчёная, Oltermanni Сыр 17%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Грудка Индейки, Barilla Соус Песто Дженовезе, Агро-Альянс Рис Рубин. Diner: Картофель Отварной, Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Пекинская Капуста, Морковь. Snacks/Andere: Zatecky Gus Пиво Светлое, Milka Шоколад Молочный. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maybefree's Gewicht Geschiedenis
|