Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2018
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1245 kcal
|
Vet: 48,64g | Eiwit: 66,93g | Kolhy: 132,59g.
Ontbijt: Сыр Российский, Омлет или Яичница с Колбасой, Хлеб с Отрубями, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кукурузная Каша, Кофе с Молоком и Сахаром. Diner: Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Andere: Творожники, Творожники. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
artissgrupp's Gewicht Geschiedenis
|