Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2018
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 25,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 41,30g | Eiwit: 108,78g | Kolhy: 170,18g.
Ontbijt: Ичалки Сыр Диетический 27%, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки, Вастэко Полба с Овощами. Diner: Фрегат Тунец Натуральный, Кабачок Гриль, Домик в деревне Кефир 1%, Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная. Snacks/Andere: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кальмар, Орехи Кешью, Мандарин, Глобус Хурма, Joyfield Батончик Клубника в Шоколаде. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|