Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2018
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1217 kcal
|
Vet: 74,20g | Eiwit: 78,23g | Kolhy: 145,42g.
Ontbijt: Panos Eclair. Lunch: Okay Prepare van de Chef, Colruyt Everyday Sandwich. Diner: Mayonaise (Vetarm), Knorr Vleesjus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Spruiten, Aldi Lamssteak. Snacks/Andere: Koffie met Melk, Freeway Cola Zero, Colruyt Everyday Petit Gervais, 'T Boerinneke Marino Chocopasta Puur, Eigenbak Wafels. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
|
mien1306's Gewicht Geschiedenis
|