|
kalo akg 1800, itu artinya kalo mau turun bb harus makan kurangdari 1800 ya.? bener gak ya.. soalnya aq makan sampe 1300 aja udah kenyang.. tp bb kog udah seminggu lebih gak turun2 bbnga😥
|
1484 kcal
|
Vet: 67,39g | Eiwit: 59,15g | Kolhy: 169,90g.
Ontbijt: Arem-arem, Anlene Actifit Cokelat. Lunch: Tahu Bacem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Urap. Diner: Tahu Kukus, Urap. Snacks/Andere: Martabak Manis, Martabak Telur. meer...
|
|