Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2018
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 32 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2264 kcal
|
Vet: 57,19g | Eiwit: 157,90g | Kolhy: 272,56g.
Ontbijt: Nutrifree Special Bran, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Mela, Molino Spadoni Grissini con Quinoa, Heinz Ketchup, Carote, Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Lattuga. Diner: Pangrattato, Burro, Uovo, Parmigiano (Grattugiato), Salame, Mozzarella, Patata Bollita. Snacks/Andere: Elah-Dufour Caramella Mou, Mela, Crispy Cioko Muesli, Total 0%, Cioccolatino, Myprotein My Bar Zero, Nutella Nutella, Conad Gallette di Mais Biologiche. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|