Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2018
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
957 kcal
|
Vet: 20,67g | Eiwit: 54,28g | Kolhy: 147,02g.
Ontbijt: Цукаты, Какао с Корицей. Lunch: Березка Сыр Плавленый "Белорусский", Суп ,,Витаминка,,. Diner: Сахар, Черная Смородина, Савушкин Кефир 0%, Bonfesto Рикотта Лайт, I'm Happy Хлебцы Пшенично-Рисовые, Рогачевский МКК Кефир 1.5%, Хурма. Snacks/Andere: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Семенами Льна, Какао с Корицей, Цукаты, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Черникой. meer...
|
|
1604 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 8 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a's Gewicht Geschiedenis
|