Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2018
|
47,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 32,02g | Eiwit: 79,29g | Kolhy: 174,75g.
Ontbijt: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,2%, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Банан, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Агро-Альянс Хлопья Овсяные "Геркулес Классический". Lunch: Кунжутное Масло, Лук, Кета, Морковь, Красные Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, МакМастер Зерновые Макароны. Diner: Vasco Протеиновый Батончик Шоколад. Snacks/Andere: Помело. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natusia_komsa's Gewicht Geschiedenis
|