Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2018
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1021 kcal
|
Vet: 41,39g | Eiwit: 91,10g | Kolhy: 69,68g.
Ontbijt: Queijo Minas, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Lunch: Tio João Arroz Integral Cozido, Abóbora Moranga, Elefante Extrato de Tomate, Peito de Frango, Brócolis Cozido, Couve-Flor, Cenouras. Diner: Tomates, Alface, Alcatra, Clight Suco de Uva. Snacks/Andere: Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lilianlpl's Gewicht Geschiedenis
|