Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2018
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1028 kcal
|
Vet: 47,52g | Eiwit: 64,41g | Kolhy: 93,19g.
Ontbijt: Café com Leite Desnatado, Banana Prata, Ovo Mexido. Lunch: Couve Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alcatra. Diner: Aurora Linguiça Toscana, Couve Refogada, Quero Feijão Carioca . Snacks/Andere: Maçãs Fuji, Abacaxi. meer...
|
|
2545 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jessica@olive's Gewicht Geschiedenis
|