Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2018
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1651 kcal
|
Vet: 88,29g | Eiwit: 131,08g | Kolhy: 82,10g.
Ontbijt: Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Cozido. Lunch: Rúcula, Pepino (Descascado), Tomates, Brócolis Cozido, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Diner: Brócolis Cozido, Ovo Mexido, Repolho Refogado. Snacks/Andere: Matte Leão Chá Matte Natural, Bauducco Torrada Salgada, Presunto Fresco, Presunto Picado, Queijo Mozzarella, Padaria Pão Francês. meer...
|
|
2627 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Valnina's Gewicht Geschiedenis
|