Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2012
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1107 kcal
|
Vet: 50,11g | Eiwit: 105,83g | Kolhy: 56,09g.
Ontbijt: Total 0% Greek Yogurt (Fage), Body by Vi Nutritional Shake Mix, Pure Unsweetened Almond Milk, Whole Frozen Strawberrries. Lunch: Boneless Skinless Chicken Thighs, Boneless Skinless Chicken Breasts, Cilantro, Red Onions, Grapefruit, Cooked Asparagus (from Fresh), Romaine Lettuce Hearts. Diner: Body by Vi Nutritional Shake Mix, Pure Unsweetened Almond Milk, Whole Frozen Strawberrries. Snacks/Andere: Louisiana Hot Links, Chicken Sausage | Roasted Red Pepper & Spinach. meer...
|
|
2449 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Dansen (Low Impact) - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 45 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chthomas's Gewicht Geschiedenis
|