|
lumayan... 😃pelan"
|
43,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1104 kcal
|
Vet: 37,96g | Eiwit: 48,98g | Kolhy: 155,48g.
Ontbijt: Coffee with Sugar, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Brown Sugar, Cassava. Lunch: Tomato Chili Sauce, Hot Chili Pepper, Sugar, Sea Salt, Mushroom Pieces and Stems, Boiled Egg, Tofu (Fuyu) (Salted and Fermented), Tempeh (Cooked). Diner: Coffee with Sugar, Avocado and Cucumber Salad, Yellow Sweet Corn (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cabbage. Snacks/Andere: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Peanuts. meer...
|
|
1126 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elissastudio's Gewicht Geschiedenis
|