Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2018
|
93,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
875 kcal
|
Vet: 20,60g | Eiwit: 36,10g | Kolhy: 130,70g.
Ontbijt: Quaker Oat So Simple Sweet Cinnamon. Lunch: Tesco Chicken Hot Pot. Diner: Sainsbury's Chicken Curry with Rice. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
razor123ray's Gewicht Geschiedenis
|