Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2018
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2360 kcal
|
Vet: 134,54g | Eiwit: 150,66g | Kolhy: 152,82g.
Ontbijt: Kirkland 冷壓初榨椰子油, 安佳 無鹽奶油, 咖啡（機器沖泡）. Lunch: 福記 茶葉蛋(阿薩姆), 光泉 無加糖黑豆漿. Diner: 燙青菜, 豬肝湯, 骨頭湯, 豬肚, 遠洋牌 鮪魚罐頭（水煮）. Snacks/Andere: 77新貴派 新貴派（花生）, 孔雀牌 孔雀餅乾, 美味大師 細滑花生醬, 柑橘, 奇異果, 洽洽 葵瓜子. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swz1019's Gewicht Geschiedenis
|