Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2018
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 36,82g | Eiwit: 62,69g | Kolhy: 223,73g.
Ontbijt: Latte. Lunch: Arance, Olio d'oliva, Parmigiano (Grattugiato), Riso. Diner: Arance, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Athena Tonno all'olio Vegetale, Tre Mulini Crackers con Pomodoro e Grana Padano Dop. Snacks/Andere: Zymil Yogurt Bianco senza Lattosio, San Benedetto Thè Pesca, Banana. meer...
|
|
2570 kcal
|
Activiteit:
Judo - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MaXkalibjj's Gewicht Geschiedenis
|