Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2018
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1159 kcal
|
Vet: 49,23g | Eiwit: 53,87g | Kolhy: 132,01g.
Ontbijt: Telur Dadar, Sari Roti Sandwich Gandum Cokelat Hazelnut, Melon, Bit. Lunch: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung, Oatbits Oatbits. Diner: Keripik Pisang, Putih Telur Matang. Snacks/Andere: Kerang Kukus atau Rebus, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Rujak. meer...
|
|
1606 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Google Fit - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indrizayin's Gewicht Geschiedenis
|