Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2018
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3728 kcal
|
Vet: 97,33g | Eiwit: 166,55g | Kolhy: 548,53g.
Ontbijt: Chałka, Ser Szwajcarski, Piątnica Serek Wiejski, Chleb Pszenno-Żytni, Łowicz 100% z Owoców Brzoskwinia. Lunch: Kompot z Truskawek, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Winiary Sos Pieczeniowy Ciemny, Rolnik Buraczki Tarte, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Diner: Łowicz Sos Spaghetti, Mróz Mięso Mielone Wołowe, Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Andere: Łowicz Dżem Pomarańczowy Niskosłodzony, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Biedronka Herbatniki Mini Betini, Biedronka Herbatniki Mini Betini, Knorr Sos Myśliwski, Ogórek Kiszony, Placki Ziemniaczane, Drożdżówka z Kruszonką. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bpliszk's Gewicht Geschiedenis
|