|
Menu makanan Malam ini Nasi 2 Sendok Nasi Mangga Cincang Wortel Kacang Merah hmmm yummy, diet jangan menyiksa tapi menyenangkan dan mengenyangkan
|
2024 kcal
|
Vet: 44,14g | Eiwit: 79,94g | Kolhy: 335,66g.
Lunch: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Perkedel Jagung, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Diner: Wortel, Mangga, Tahu Goreng, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Tempe Goreng, KFC Rice. Snacks/Andere: Keju Cheddar, Roti, Nasi Ketan (Ketan), Daging Sapi. meer...
|
|
2638 kcal
|
Activiteit:
Motorrijden - 1 uur en 20 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 5 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 10 minuten, Squats - 3 minuten, Jumping Jack - 5 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 17 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asep ganteng's Gewicht Geschiedenis
|