Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2018
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1638 kcal
|
Vet: 48,93g | Eiwit: 137,67g | Kolhy: 174,90g.
Ontbijt: Кофе, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Варенье из Смородины, Блины на Молоке, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. Lunch: Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Кофе, Магнит Хурма, Слобода Майонез Оливковый 67%, Винегрет без Масла, Пиканта Закуска Овощная Астраханская, Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Варенье из Смородины, Блины на Молоке, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Магнит Хурма, Помидоры, Скумбрия. Snacks/Andere: Мария Печенье Галетное, Хлеб Черный, Простоквашино Молоко 3,5%, Чай. meer...
|
|
1927 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolochek's Gewicht Geschiedenis
|