Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2018
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 25,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2203 kcal
|
Vet: 86,92g | Eiwit: 80,83g | Kolhy: 285,47g.
Ontbijt: Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Пирожок с Картошкой, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Lunch: Яблоко, Сливы, Карамельный Пирог с Заварным Кремом (Сухой Смеси), Макароны с Курицей, Шампиньонами, Зел.Фасолью в Сырном Соусе. Diner: Пирожок с Картошкой, Сыр Российский, Яичница, Хлеб Черный. Snacks/Andere: Яблоко, Кефир 2,5%, Кекс с Изюмом. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aioga's Gewicht Geschiedenis
|