Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2018
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 52,18g | Eiwit: 115,98g | Kolhy: 172,71g.
Ontbijt: Кофе, Каша Пшенная на Воде, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Финик, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Куриные Котлеты, Щи с Курицей. Diner: Беларусь Сыр Фрибуржуа, Тандер Сыр Сливочный 45-50%, Сладкий Красный Перец, Barilla Макароны Tortiglioni, Семга на Пару. Snacks/Andere: Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Омлет с Молоком. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Innchantik's Gewicht Geschiedenis
|