indrizayin's Logboek, 01 dec 18


Bekijk Dieet Kalender, 01 december 2018:
1984 kcal Vet: 88,33g | Eiwit: 84,48g | Kolhy: 232,82g.   Ontbijt: Selada Daun Hijau, Mentimun (dengan Kulit), You C1000 Lemon Water, Saus Tomat, Telur Dadar, Roti Gandum. Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Oatbits Oatbits, Sawi Dimasak (dari Segar), Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Ikan Kembung. Snacks/Andere: Rujak, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Kacang Tanah, Es Kelapa Muda. meer...
1652 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

17 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
resep? 😁 
30 nov 18 door lid: yuliasaroh
Biasa aja tu mba...telur dadar bungkus roti gandum 1 keping plus saos cabe dan daun selada timun tomat mba..  
01 dec 18 door lid: indrizayin

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


indrizayin's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.