Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2018
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
877 kcal
|
Vet: 24,78g | Eiwit: 79,22g | Kolhy: 86,38g.
Ontbijt: Café, Piracanjuba Leite Desnatado, Panco Pão de Forma Integral. Lunch: Cebolas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Diner: Tomates, Coxão Mole. Snacks/Andere: Kero Coco Água de Coco, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Piracanjuba Leite Desnatado. meer...
|
Gewichtsafname van 23,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser cada dia mais saudável é o alvo's Gewicht Geschiedenis
|