Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2018
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 27 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 30,01g | Eiwit: 46,86g | Kolhy: 215,86g.
Lunch: Nasi Putih, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Diner: Jus Jeruk Peras Segar, Telur Rebus, Nasi Kuning. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asep ganteng's Gewicht Geschiedenis
|