Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2018
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3656 kcal
|
Vet: 73,81g | Eiwit: 173,34g | Kolhy: 537,26g.
Ontbijt: Alnatura Roggenvollkornmehl, Nu3 Vegan Protein 3K, Fettarme Milch, Banane, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Roggenvollkornmehl. Lunch: Für den Kleinen Kauf Gemüsemais, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, REWE Blumenkohl, Gut & Günstig Brokkoli. Diner: Alnatura Roggenvollkornmehl, Rapunzel Haselnussmus, Gepa Zarte Bitter 70%, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Snacks/Andere: Äpfel, Kiwi, Myprotein Omega 3, Kaki. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BeneFZ1's Gewicht Geschiedenis
|