Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2018
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1612 kcal
|
Vet: 35,54g | Eiwit: 111,22g | Kolhy: 229,26g.
Ontbijt: ProAction Whey Protein, Zuegg Marmellata di Fragole 100% da Frutta, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). Lunch: Mulino Bianco Molinetti, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Caffè Zuccherato, Barilla Pasta. Diner: ProAction Whey Protein, Mela, Mandarino, Maionese, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). Snacks/Andere: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Zuegg Marmellata di Fragole 100% da Frutta, Yogurt Greco, Caffè Zuccherato, ProAction Whey Protein. meer...
|
|
1979 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 9 minuten, Google Fit - 23 uren en 51 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marco Tullio Cicerone's Gewicht Geschiedenis
|