Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2018
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1956 kcal
|
Vet: 59,86g | Eiwit: 135,74g | Kolhy: 218,81g.
Ontbijt: Мёд, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Изюм, Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кускус. Diner: Fruit&Nut Плоды Манго Сушеные, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Andere: Мандарины, Запеканка-кексики, Миндаль, Cybermass Whey Protein (40г), Бабушкино Лукошко Пюре Груша, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Geib's Gewicht Geschiedenis
|