Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2018
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 31,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1823 kcal
|
Vet: 31,60g | Eiwit: 182,97g | Kolhy: 193,65g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured, Latte Scremato. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Ragù, Probios Fusilli di Lenticchie Rosse. Diner: Mela, Piselli (Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Perugina Bacio, Crispy Cioko Muesli, Total 0%, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso 0,2%, Calvé Salsa Messicana Piccante, Conad Gallette di Mais Biologiche, Molino Spadoni Grissini con Quinoa. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|