|
Breakfast, masih sama kaya kemaren, ngabisin stock bayam
|
938 kcal
|
Vet: 38,88g | Eiwit: 55,52g | Kolhy: 97,08g.
Ontbijt: Telur Dadar, Bayam Dimasak (dari Segar), Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Bihun Goreng, Tempe Orek, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Nasi Putih. Diner: Ikan Kembung, Sayur Campuran, Urap. Snacks/Andere: Apel. meer...
|
|
 Reacties
bayamnya diapain tuh say??
28 nov 18 door lid: Oatmeal Lovers
|
Bayam direbus sebentar, terus dicampur telor sama dikasih oats satu sendok sebagai karbonya
28 nov 18 door lid: Muchtaro
|
29 nov 18 door lid: xxdxxexx
|
29 nov 18 door lid: ssabila
|
Digoreng di teflon tapi minyaknya cuma beberapa tetes aja coz biar ga over lemak. Jadi pertama ga usah minyak, setelah setengah matang, digulung. Kemudian beri beberapa tetes minyak, lanjutkan menggoreng sampai tekstur luarnya agak cryspy. Minyak cuma buat texture luarnya aj
29 nov 18 door lid: Muchtaro
|
29 nov 18 door lid: ssabila
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Muchtaro's Gewicht Geschiedenis
|