Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2018
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 54,69g | Eiwit: 91,02g | Kolhy: 144,78g.
Ontbijt: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Якобс Кофе Милликано, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сваля Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тёма Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Винегрет без Масла, Куриное Филе в Сметане, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. meer...
|
|
1671 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Natali140487's Gewicht Geschiedenis
|