Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2018
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2464 kcal
|
Vet: 88,93g | Eiwit: 155,91g | Kolhy: 263,81g.
Ontbijt: Caffè Zuccherato, Novi Crema Novi 45% Nocciole, GrissinBon Le Fresche Biscottate Integrali. Lunch: Caffè Zuccherato, Arance, Kiwi, Emmental, Melanzana, LD Market Provola Dolce a Fette, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Barilla Pasta. Diner: Caffè Zuccherato, Mandarino, Aceto, Finocchio, I Tesori Del Forno Pane ai Cereali, Fiorucci Prosciutto Cotto Vellutato, Esselunga Orata Aromatica. Snacks/Andere: Grenade Carb Killa Protein Spread White Chocolate Cookie (360Gr.), Pancakes con Albumi, Avena Integrale, Avena Bpr Noccioloso, Banana, Molinari Sambuca, Caffè Zuccherato, Fage Fruyo 0% Pesca. meer...
|
|
2274 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|