Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2018
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2199 kcal
|
Vet: 45,67g | Eiwit: 137,35g | Kolhy: 299,67g.
Ontbijt: Myprotein Peanut Butter Smooth, Roberto Pane Integrale, Hero Marmellata Light alla Fragola, Enerzona Frollini alla Nocciola, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno, Matt Gallette di Mais Bio, Coop Albume d'uovo, Roberto Pane Integrale, Pomodori Ciliegini, Banana. Diner: Coop Arancia 100%, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Insalata Mista Ricca, Matt Gallette di Mais Bio, Salmone. Snacks/Andere: Myprotein Peanut Butter Smooth, Hero Marmellata Light alla Fragola, Fage Yogurt Greco Total 5%, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Melinda Mela, Matt Gallette di Mais Bio. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreadragone's Gewicht Geschiedenis
|