Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2018
|
92,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 26,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1410 kcal
|
Vet: 49,38g | Eiwit: 101,09g | Kolhy: 143,23g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Воде, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Курага. Lunch: Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Barilla Pipe Rigate N.91. Diner: Ичалки Сыр Диетический 27%, Кабачок Гриль, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Вареное Яйцо, Орехи Кешью, Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Царка Биойогурт 2%. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|