Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2018
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 29,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1344 kcal
|
Vet: 25,04g | Eiwit: 73,41g | Kolhy: 223,22g.
Ontbijt: Pisang, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Tempe, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Putih Telur Matang, Putih Telur, Putih Telur Matang, Terung. Diner: Terung, Putih Telur, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Terung, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Panas, Bawang Merah, Bawang Putih, Gula Merah, Gula Merah. Snacks/Andere: Pisang, Pisang, Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
atta faris's Gewicht Geschiedenis
|