Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2018
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 34 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1322 kcal
|
Vet: 68,07g | Eiwit: 118,86g | Kolhy: 62,62g.
Ontbijt: Melão, Piracanjuba Leite Desnatado, Integralmedica Whey Protein Isolate. Lunch: Pif Paf Presunto, Bife de Fígado, Tomates, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Mexido. Diner: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Davaca Requeijão Cremoso, Super Frango Filezinho Sassami, Keep Light Beiju de Tapioca. Snacks/Andere: Banana Brasil Nuts Bar Castanhas e Frutas, Davaca Requeijão Cremoso, Keep Light Beiju de Tapioca, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Delícia Margarina Delícia Cremosa, Melão. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marimeow04's Gewicht Geschiedenis
|