|
都是部門聚餐害的啦⋯⋯😰😰😰
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2129 kcal
|
Vet: 60,01g | Eiwit: 107,80g | Kolhy: 291,87g.
Ontbijt: 義美 古早傳統無糖豆奶, 有機囍瑞的有機即溶咖啡, 桂格(Quaker) 100%喝的燕麥, 水煮蛋, 全麥土司. Lunch: 炒紅蘿蔔, 豬肉碎, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 蘿蔔糕, 鯛魚. Diner: 炒米粉, 7-11 鮪魚飯糰, 統一 無加糖高纖豆漿, 7-11 茶葉蛋. Snacks/Andere: 雜糧麵包, 全麥土司. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuo19750926's Gewicht Geschiedenis
|